Hike×Hack

「人生をハイキングのように楽しむ」をモットーに、日々の気付きやライフハックについてお伝えしていくブログ

2014-06-19から1日間の記事一覧

「”夢オチ”の夢」という、二層構造の夢を見たのです。

こんにちは! Hike×Hackのかけすけ( @kakesuke02 )です! 私は昼頃に、「パワーナップ」と称して10~20分間の昼寝をしています。これが結構気持ちよくて、睡眠状態に入ることができなくとも、「昼寝の時間だ」と意識して寝転がるだけでも良い効果があると感…